SANTO DOMINGO.- El Ministerio de Salud Pública, instó a la población a consumir abundante agua a fin de mantenerse hidratado ante la ola de calor que afecta al país.
Explicó que se debe prestar especial atención a las personas más vulnerables, entre estas: envejecientes, las hipertensas, mujeres embarazadas, niños, niñas y las que sufren enfermedades respiratorias o padecimientos crónicos.
El organismo de salud indica que se deben tomar las medidas como: tomar abundante líquidos, principalmente agua, usar ropa ligera y clara, no exponerse a los rayos del sol entre las 10 y las 11 de la mañana hasta las 4 de la tarde.
“Consumir alimentos bajos en sal o con altas cantidades de azúcar, evitar comidas y bebidas calientes, así como comer frutas y vegetales, evitar alimentos con mucha grasa” indicó.
Sobre las medidas de higiene, el Ministerio de Salud indicó que es necesario lavarse bien las manos y evitar estrujarse los ojos para prevenir irritación. Las verduras y frutas recomendadas están: Tomates, Pepino, Apio, Lechuga, Melones, Sandía, entre otros.
Golpe de calor
